膝盖半月板损伤了。怎么治疗？生活中要注意
健康咨询描述： 膝盖半月板损伤了。怎么治疗？生活中要注意什么吗？
曾经的治疗情况和效果： 现在还没开始治疗
想得到怎样的帮助：治疗方法和注意事项
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你好，月板损伤有急性和慢性之分，所以在说最佳治疗方法上面可以考虑采用中医治疗。外敷疗法是目前医学界治疗半月板损伤的首选疗法。月板镇痛贴可以通过迅速消除关节肿痛症状，改善患处血液微循环，补充周围组织营养，修复半月板受损组织，达到治愈半月板损伤，使关节恢复健康状态。加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。
病情分析：
膝盖半月板损伤多数是由于扭伤所引起的，呈现一种膝关节部分局限性的疼痛，很难弯曲
指导意见：
如果发现有积液就要尽快抽取，还有就是需要手术治疗，用板固定，不要轻易走动，好好休息，还要经常按摩防止血液淤积
病情分析：
您好，您是膝关节半月板损伤，这种疾病会引起膝关节疼痛，弹响，因为半月板的血液供应很差，损伤后修复能力很差，所以一般是需要手术的，日常生活需要注意一些，
指导意见：
您好，建议您到医院的骨科就诊，确诊后必要时可以手术治疗，日常注意减少患肢负重活动，尽量避免跑跳，爬山等运动，希望我的回答能帮到您。
以上是对“膝盖半月板损伤了。怎么治疗？生活中要注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 半月板损伤
温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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