坐月子坐月子的人可不可以吃香蕉，麻烦您说

      你好，根据你的描述可以的。注意不要吃寒性大的水果，也不要吃冰箱里刚拿出来的水果，可先把水果热一下再吃。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化
      

      你好！坐月子的产妇是可以吃香蕉的。如果天气凉，可以用热水烫烫再吃，或是煮熟蒸熟吃。坐月子的产妇不能吃生冷辛辣刺激食物，不吃油腻食物，适当吃水果蔬菜，适当运动促进促进胃肠蠕动。要多喝白开水，荤素搭配，粗细搭配。祝你健康快乐
      

      坐月子时卧床时间较多，胃肠蠕动减慢，孕妇容易便秘，吃香蕉可以防止便秘，同时香蕉含有多重维生素及微量元素，增强自身的免疫力。
      
      以上是对“坐月子坐月子的人可不可以吃香蕉，麻烦您说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，坐月子可以吃香蕉，主要是月子不要着凉，也不要吃太多寒凉的食物，适当吃些水果是应该补充的，可以吃属于“性情温和”的水果，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。水果的另外一种性情是“平和”，典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。