病情分析:
手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送,就会造成手脚冰冷。
指导意见:
建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗,
病情分析:
您好!根据您的描述,手脚冰凉头晕耳鸣考虑是肾阳虚的情况,一般肾阳虚:头目眩晕,面色晄白火暗黑,腰膝酸冷疼痛,怕冷手脚冰凉.中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应.
指导意见:
可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,维生素E?还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环.多吃些温补的食物,比如羊肉,牛肉加些枸杞党参当归等可以益气补血,祝您健康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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