心理科心情好差,好想家,好想哭,心里压抑

女 | 25岁 2012-12-05 22:53:58 1人回复来自

健康咨询描述：心情好差,好想家,好想哭,心里压抑的东西太多一,不知道该怎么办,好无助?是什么原因啊,这样好

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李小红驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等帮助网友：31711称赞：2

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2012-12-05 22:54:52 我要投诉

你这样的心理波动，是不是与你最近的工作压力较大，或是精神压力过大所致，建议你还是要会放松自己的心情，不要给自己过大的压力，平时可以多多的参加些户外的活动，或是多与朋友们交流自己的想法，或是做一些自己有兴趣的事情，转移自己的注意力，会帮助你改善症状。回复人的回复 2012-12-05 22：55：39

建议你按照上面的建议去改变一下自己，看看有没有好转。

2012-12-05 22:55医生回答：

建议你按照上面的建议去改变一下自己，看看有没有好转。

2012-12-05 22:55 ask3115347810 追问

一直觉得压力好大,受不了有好几个月