多喝豆浆能美容减肥吗

      病情分析：
      您好，豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆浆，对身体是大有好处的。
      指导意见：
      营养学家认为，肥胖不是营养过剩，而是由结构性营养不良造成的，由于生活条件的改善，人们过多地食用富含动物脂肪的产品，造成内分泌及脂肪代谢失调，从而引起了脂肪积蓄，导致肥胖。
      

      病情分析：
      女性，20岁，问多喝豆浆能美容减肥吗
      指导意见：
      呵呵，这个可能达不到你想要的结果。想减肥需要节食和适当运动。