病情分析:
根据你的描述,目前想减肥,针灸减肥没有效果,想通过吃中药可以吗?
指导意见:
如果你相当的肥胖,你适当的口服中药,但是不要长期使用,但是最好配合运动以及节食。
您好!如果您想喝中药减肥可以,建议您先明确药物成分,选择不会对肝肾有损害的药物。建议您可以通过合理饮食配合运动锻炼减肥,少吃油炸食品等热量高能引起肥胖的食物,多吃蛋白质和维生素食物,运动可以从小运动量开始,逐渐增加运动量。
你好:中医药方法对于减肥可能有一定的帮助,但是必须配合控制饮食及运动锻炼。减肥治疗关键是管住嘴,迈开腿,合理控制每天饮食总量,食物多样化营养搭配均衡,少油少盐,主食定量以粗杂粮为主,蔬菜适量,肉蛋奶适量,别吃油炸食品、方便食品、快餐等,别吃糖糕点蜜食及含糖饮料等,加强规律运动锻炼(逐渐增加运动量),长期坚持下去,慢慢达到控制体重减肥的目的。科学减肥,健康快乐生活!不要过于相信广告宣传的。
以上是对“我想减肥,喝中药可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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