如何通过食疗使头发变黑？
女 | 21岁 2012-12-06 11:40:43
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健康咨询描述： 如何通过食疗使头发变黑？现在发质太差了，明明没染过，看着就像染过似的
曾经的治疗情况和效果： 以前经常去理发店对头发又拉又烫的，本来乌黑的头发现在又黄又燥
想得到怎样的帮助：吃哪些食物可以让头发变黑又顺
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医生回复区
2012-12-06 11:41:09 我要投诉
你好；可以多吃黑芝麻，黑米等“黑五类”食品绝对有效，还有个特效的是海带.(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、
2020-05-26 18:07:40 我要投诉
你说的这个情况已经了解跟你说的这些症状，目前没有任何的食物或者药物能让你的头发变得特别黑，这个其实还是跟你发质有关系，跟你使用的洗发水有关，多吃芝麻黑芝麻对你有好处。
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