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干柠檬和鲜柠檬的区别

女 | 20岁 2012-12-06 12:48:31 4人回复 来自北京市

健康咨询描述: 因为住在学校,买新鲜柠檬不太方便,请问如果泡柠檬片,有什么技巧和方法,一片柠檬可以喝多久,用温水泡吗?什么时间喝比较好?谢谢……越详细越好啦……麻烦了……

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薛颖
薛颖 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 肺炎,上呼吸道感染,哮喘,胃炎,狂犬病,肝炎,艾滋 帮助网友:18590称赞:1
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2018-01-09 20:02:01 我要投诉

      您好,根据您的描述:鲜柠檬自然是比干柠檬的营养成分的含量更多一些,营养价值也更高一点点。柠檬在干制的过程中多多少少会有营养成分的流失,干柠檬自然不如新鲜的营养足。但是实际上,这其中的差异也并没有太大。

李玉
李玉 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔 帮助网友:9826称赞:1
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2018-01-09 20:20:06 我要投诉

      你好,根据你的描述。柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性。一般一天两片左右就可以,建议用开水泡着喝。

王余丽
王余丽 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 擅长肝炎的护理,各种传染病的护理,艾滋病,肾内科 帮助网友:20185称赞:3
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2018-01-09 20:27:08 我要投诉

      你好:新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。水温60~70℃比较适宜
      泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。
      以上是对“干柠檬和鲜柠檬的区别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

饶敏杰
饶敏杰 宜春市人民医院   副主任医师 擅长: 手术治疗四肢常见骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,创面 帮助网友:28950称赞:285
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2012-12-06 12:52:49 我要投诉

      你好,干柠檬中维生素C流失较多,剩余的维生素是比较少的,鲜柠檬中的维生素含量是比较高的,比干柠檬要好,所以如果是有条件最好是吃新鲜的柠檬,干柠檬片也是可以泡水喝的,一天2–3天就可以了,任何时候喝都是可以的、

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