小孩现在8岁多一点，缺钙和锌，请问儿童补

      病情分析：
      这个一般是有营养不良的现像,这时你去单纯的补钙补锌效果并不好的这个最好是从饮食上来补
      指导意见：
      一般可以吃一些归脾丸,平时多吃一些山药排骨汤这些就可以达到健脾胃滋补的效果的就会好起来的.
      

      病情分析：
      您好，孩子在发育阶段可能对钙锌需求较多而食物中没有办法充足摄取的话会出现缺锌缺钙的情况
      指导意见：
      像这样可以同时补，只是两者服用的时间要有间隔，一般间隔半个小时到一个小时这样，具体的还要看您服用的是什么钙和锌
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述的情况来看，孩子是缺锌和钙，那么就可以一起补，没有什么问题的。
      指导意见：
      针对这个情况，建议你可以给孩子补钙和锌，但是最好是那种钙锌分开的药物，而不是那种钙锌合剂。
      
      以上是对“小孩现在8岁多一点，缺钙和锌，请问儿童补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，儿童补钙和补锌是不要一起治疗的，一般来说这两种吃要相隔两个小时再吃，这样就不会影响吸收了。
      指导意见：
      主要还是要以食疗为主，可以吃多些含钙丰富的食物，含钙丰富的食物有：虾皮、豆制品、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物、核桃；还有就是晒太阳，增加维生素D，以促进钙的吸收；富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。
      

      病情分析：
      现在8岁正是小孩发育期，缺钙容易使得个子长不高，免疫力低下等，缺锌伤口愈合慢，易近视等
      指导意见：
      因为钙和锌都是二价阳离子，在机体吸收的当时相类似，如果同时补的话，会导致两者拮抗，吸收率都不高，建议饭后睡前补钙，过三小时后再补锌