您好,请问您低密度脂蛋白的指标是多少?高不高?您甘油三酯4.69是偏高了一点,不过还不是很高。所以不需要吃降脂药治疗,只要在生活饮食上注意就可以了。注意点有:1、少吃动物油,动物内脏。家里炒菜最好用植物油,不能用猪油之类的动物油,植物油里面茶油效果最好。(不过就算用茶油炒菜,也要尽可能的清淡饮食)2、多吃蔬菜水果,少吃大鱼大肉的荤菜。3、适当参加体育锻炼,控制体重。如果您体型偏胖的话,减肥的意义很大。4、注意休息,避免劳累。
低密度胆固醇5.4、体型微胖
低密度脂蛋白5.4那还是比较高的了,您一定要努力控制在2.8以内比较好。您先试着改善生活方式,要是2个月之后血脂下降还不明显的话,可以再当地医生的知道下服用阿托伐他丁之类的降脂药。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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