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高血脂最好吃什么可以降血脂

男 | 50岁 2018-08-09 21:25:37 15人回复 来自

健康咨询描述: 高血脂最好吃什么可以降血脂,什么不能吃,因为不太了解所以想咨询下专家

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王冬球
王冬球 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞,脑出血,高血压,心绞痛,心肌疾病,消化性溃 帮助网友:3116
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2018-08-09 21:26:57 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,如果是高血脂的话,主要是因为,脾虚湿盛,身体无法代谢水湿导致的,治疗的时候可以服用一些健脾除湿的药物。
      

刘勇
刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支气管炎,肺气肿的诊断与 帮助网友:16134
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2018-08-09 21:27:36

      病情分析:
      你好,从你描述的检查高血脂的情况看,饮食方面需要多注意。
      指导意见:
      注意饮食清淡,低盐低脂,每餐七分饱,避免肥肉大油,同时坚持多运动,定期复查,必要时使用药物治疗。
      

朱国伟
朱国伟 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病诊疗,冠心病介入治疗,心内科各种疾病诊疗包括 帮助网友:5978称赞:1
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2018-08-09 21:27:54

      您好,这种情况需要根据具体项目考虑用药治疗,建议详细说说。平时要低脂肪饮食,不要吃动物内脏,动物脂肪,蛋黄,鱿鱼等,多吃新鲜蔬菜水果,可以吃禽肉,鱼肉,多运动,肥胖者减肥。
      
      以上是对“高血脂最好吃什么可以降血脂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

武青
武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长心血管内科常见疾病的护理,如高血压、冠心病、急 帮助网友:15281称赞:1
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2018-08-09 21:27:55 我要投诉

      病情分析:
      50岁,男,高血脂,可以口服阿托伐他丁钙,或者是辛伐他丁,或者瑞舒伐他丁治疗。
      指导意见:
      建议你平时注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,减肥运动锻炼,定期复查血糖,血脂,血压。
      

张艳秋
张艳秋 锦州市云飞医院   副主任护师 擅长: 上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道炎症 帮助网友:4618
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2018-08-09 21:28:38 我要投诉

      你好,血脂高建议进食低热量的食物,多吃些优质蛋白类,比如鱼虾,但是少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,同时建议可以适当的通过运动改善血脂情况。
      

朱晓霞
朱晓霞 济南市中医医院   主治医师 擅长: 中医治疗呼吸系统,消化系统,心血管系统疾病如感冒, 帮助网友:3910
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2018-08-09 21:30:25 我要投诉

      具体是胆固醇较高还是甘油三酯较高,胆固醇高建议他汀类,甘油三酯较高建议非诺贝特。相对来说他汀类降脂更全面。注意低胆固醇饮食,多吃蔬菜,定期监测肝功。
      

孟艳红
孟艳红 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 先天性心脏病,心律失常,心肌梗死,心肌病 帮助网友:5069称赞:1
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2018-08-09 21:32:53 我要投诉

      你好,多吃粗粮,豆类等高纤维食物,多吃新鲜水果蔬菜,比如山楂绿豆各种菌菇类,少摄入高热量的肉类食物,尽量少摄入动物性脂肪的食物。
      
      以上是对“高血脂最好吃什么可以降血脂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段国芳
段国芳 湘潭市妇幼保健院   主治医师 擅长: 内科常见病多发病的诊治,妊娠合并内科疾病的诊治,妊 帮助网友:3924称赞:4
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2018-08-09 21:28:58 我要投诉

      你好,根据你目前所描述的情况。血脂异常是导致全身,动脉粥样硬化的危险因素。高甘油三酯血症,可以导致急性胰腺炎的发生,建议日常生活中,积极锻炼身体,控制体重,低盐低脂饮食,积极控制好血糖,血脂,血压,可服用降脂药物,降脂。
      

梁建伟
梁建伟 北京市房山区中医医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,反流性食管炎,冠心病,原发性 帮助网友:23136称赞:1
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2018-08-09 21:29:06 我要投诉

      你好,具体建议如下:常见含胆固醇高的食物1、猪脑、羊脑、牛脑等。吃货们注意了,吃火锅时不要点猪脑了。每100克猪脑含有胆固醇2571毫克,羊脑是2004,牛脑是2447。2、动物内脏,如猪肾、猪肝、腊肠等,大致每100内脏含200~400毫克胆固醇。吃货们可以和爆炒猪腰拜拜了。3、蛋黄。一个鸡蛋(以50克计)含胆固醇292.5毫克。《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5~1个鸡蛋。4、鱿鱼、贝壳类。喜欢吃海鲜的注意了,海鲜中所含的胆固醇也较高,如鲜贝、扇贝、鲍鱼、蛤蜊等,其含量一般在100~200毫克/100克。每100克鱿鱼含胆固醇268毫克。5、减少动物性脂肪的摄入,如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。6、减少甜食、高热量食物的摄入。如奶油、冰激凌、巧克力等,如想吃甜味食品,可用木糖醇或甜叶菊等代替。7、其他。奶油、黄油、猪油等动物油脂中含有较多胆固醇。8、控制饮酒,如戒不掉的话可以饮用少量葡萄酒,以每天20毫升为宜。
      

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2018-08-09 21:30:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,还需要结合血脂具体情况,需要合理配合调节血脂药物治疗,主要考虑他汀类,贝特类,烟酸酯类等,
      指导意见:
      建议,还需要结合具体合理配合阿托伐他汀钙片,非诺贝特等辅助调节,平时饮食需要清淡,忌辛辣油腻,低脂低盐等,
      

董威
董威 主治医师 擅长: 消化道溃疡 急慢性胃肠炎 帮助网友:2180称赞:3
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2018-08-09 21:31:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你提供的病史资料来看,高脂血症是引起动脉粥样硬化冠心病胰腺炎的常见原因。
      指导意见:
      可以口服血脂康,阿伐他汀钙片治疗。高血脂患者要多运动,戒烟限酒,合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入。
      

廖晨军
廖晨军 中山大学孙逸仙纪念医院深汕中心医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,高脂血症,动脉硬化闭塞症,糖尿病 帮助网友:21523称赞:2
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2018-08-09 21:32:08 我要投诉

      你好!请问你的血脂是多少?是胆固醇高还是甘油三酯高?平时饮食口味重不重?体重有没有超标?建议低盐低脂低胆固醇饮食,多运动锻炼,可以服用他汀类降脂药物,如阿托伐他汀或辛伐他汀。
      

孔宝琳
孔宝琳 副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,头痛,痛经,闭经,月经失调 帮助网友:2646称赞:6
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2018-08-09 21:33:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你的胆固醇、甘油三酯是多少?
      指导意见:
      根据你所述的问题。食物中的燕麦、荞麦、芹菜可降低血液中的胆固醇。黑豆,大白菜可促进胆固醇的代谢。白萝卜可促进胆固醇排除体外。生山楂、荷叶,降血脂。适当运动、减肥。饮食宜清淡易消化的食物,避免肥厚油腻的食物。戒烟戒酒。
      

陈铁华
陈铁华 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   副主任医师 擅长: 高心病,肺心病,冠心病,肺炎,支气管炎 帮助网友:2417称赞:1
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2018-08-09 21:44:58 我要投诉

      病情分析:
      高脂血症会改变血液粘稠度,导致心绞痛、心肌梗死等心血管系统疾病。可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎、加重肝炎。
      指导意见:
      饮食清淡,少吃甜食、动物脂肪、内脏,避免烧烤、油炸食品,多吃新鲜蔬菜和水果。适量运动,戒烟酒。如果血脂明显升高可以适当服用他汀类和树脂类药物。
      

孙瑜
孙瑜 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 常见慢性病如高血压.糖尿病.慢阻肺等常见疾病的基本 帮助网友:4786
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2018-08-09 21:45:51

      病情分析:
      您好,根据您的描述,可以吃点肠溶阿司匹林或辛伐他丁或血脂康等药物。
      指导意见:
      建议您清淡易消化饮食,少吃肥肉,蛋黄,鱼籽,动物脏器等含胆固醇高的食物。多吃鱼类等海产品,洋葱,香菇等蔬菜。保证充足的休息和睡眠,适当运动。
      

疾病百科| 高血脂(别名:高脂血症,高脂蛋白血症)

挂号科室:心血管内科

温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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高血脂的危害 如何治疗高血脂 高血脂怎么办 高血脂的症状
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