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营养价值高吗?营养价值高吗?。成熟后的豆

女 | 21岁 2012-12-06 20:28:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 营养价值高吗?。成熟后的豆子是绿色的外皮,嫩绿色的豆肉

医生回复区

张稔秋
张稔秋 沈阳广宁精神卫生医院   副主任护师 擅长: 肺内感染,支气管炎,胃炎胃溃疡,糖尿病。 帮助网友:8043
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2012-12-06 20:32:44 我要投诉

      您好,豆子已经成熟了但是还没有变黄的,与黄豆营养没有差别,红豆、绿豆等都如此,因此吃煮熟的青黄豆吃一样富有营养。
      

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2018-01-14 07:02:35 我要投诉

      根据你的描述,这种豆类应该是属于大青豆,当然具有很高的植物蛋白,是可以使用的,平时不要食用过量,因为豆类食物可能会引发肠胀气的现象,平时注意规律的饮食和作息习惯。
      

杨斌
杨斌 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 水痘,麻疹,猩红热,腮腺炎,出血热,肝病,梅毒,艾 帮助网友:20870称赞:7
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2018-01-14 07:14:50 我要投诉

      您好,根据您的提问,不知道您说的绿色的豆子是什么豆?叫什么名称?建议您能描述的具体一些。以便帮助您解答,等豆类一般属于五谷类的杂粮可以食用有利于健康。感谢您的提问,希望可以帮到您。
      
      以上是对“营养价值高吗?营养价值高吗?。成熟后的豆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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