颈椎病，和腰间盘突出怎么治疗

      你好，根据你身体，患有颈椎和腰椎片的情况，在医生指导下通过针灸，按摩，理疗，牵引等方法进行综合性治疗，避免身体受寒，受凉和过度疲劳

      应`该多注意卧床休息，睡硬板床，避免腰椎受外力损伤及弯腰持重，积极锻炼腰部肌肉及韧带的力量，有条件可以进行理疗，促进血液循环，消除神经水肿，药物治疗主要是缓解疼痛，营养神经等建议可以采用中医保守治疗的方法，如针灸，平时应注意尽量少坐多站多走路，睡觉时应睡硬板床，注意腰部的保暖，中医认为腰椎间`盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实`夹杂，症候复杂。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药·(土邡子葒膏贴)·。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，消肿止痛，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗，早日康复！

      您好腰椎间盘突出平时要保护好腰部，睡觉应该选择硬模板床保持同轴翻身，尽量少做重体力活，很容易诱发的，急性期应该做做理疗，按摩，针灸，牵引，热敷等，疼痛严重时可以服用舒筋活血的中成药舒筋健腰丸和天麻胶囊效果比较好。颈椎病治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗.如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等.
      以上是对“颈椎病，和腰间盘突出怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！