你好,你是发烧了,可能是存在感染,常见就是呼吸道的感染,建议你可以到医院检查一下血常规,使用一些抗生素类药物,抗病毒药物进行治疗的,你说的经常是失眠是属于心理因素的影响的,多是由于睡眠之前的心里紧张,焦虑,思维的混乱导致的,建议你还是放轻松,可以在睡觉之前使用一下佐匹克隆片,有助于帮助你的
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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