脚踝扭份，肿胀。打球时脚踝扭伤，肿胀了，

      嗯，踝关节扭伤后肿胀首先要伤肢，抬高制动，减少活动，冷敷48小时，可以减轻毛细血管出血，然后外涂扶他林软膏，三天后可以热敷，促进血肿吸收。有条件尽早医院拍片除外骨折

      你好，建议你先拍个片子查看有无关节移位或者骨折，如果没有，那注意休息，局部热敷，按摩，抬高下肢，外用活血化瘀膏药如舒缓膏，疼痛明显可以口服布洛芬

      要排除骨头移位需要去正规医院拍片检查，如果没有移位，可能就是韧带拉伤，建议多休息，抬高患肢，24小时内可以冷敷，14小时后换为温热敷，敷后喷云南白药气雾剂，一天两次。一定要恢复好再活动，不可强行过早活动，以免恢复不彻底，遗留隐患。
      以上是对“脚踝扭份，肿胀。打球时脚踝扭伤，肿胀了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述情况，脚踝扭伤，肿胀疼痛需要及时看医生进一步检查，明确诊断治疗。局部制动减少继发性损伤，抬高肢体减轻水肿。

      你这种情况应该属于软组织损伤，如果关节可以自主活动，应该不是关节脱位，但最好是到正规医院拍片排除一下。如果是单纯的软组织损伤建议可以口服三七伤药片或跌打丸，同时在48小时内应用冰块冷敷，48小吋后可以用红花油等活血止痛药物涂沫，一般五天左右即可痊愈。