我有少年白发，手脚一到冬天就冰凉，体质也

      病情分析：
      你好，这种情况多见于微量元素缺乏，是由于长期挑食、偏食，饮食不规律均衡导致的。
      指导意见：
      可以适当使用善存片或施尔康。矫正挑食、偏食的不良习惯，多饮水，防止便秘，多吃蔬菜水果，饮食不要过于精细，要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食，不同食物其营养素的含量不同，只有多样化饮食，才能摄入全面的营养

      病情分析：
      你好,少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性,体质性因素有关,又与后天的各种因素有关.
      指导意见：
      口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等都有不错的效果.饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物

      病情分析：
      你好，多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,中医的方法多是补肝血,补肾气,
      指导意见：
      这种情况一般恢复较慢,建议找中医辨证治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，慢慢就会改善的。
      以上是对“我有少年白发，手脚一到冬天就冰凉，体质也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，少白头直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。
      指导意见：
      治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻