我心脏不怎么好.怎样才能锻炼

      病情分析：
      您可以进行太极拳、太极剑、保健操、散步等锻炼，特别是每天练习太极拳更有利于促进全身血液循环。建议您练习二十四式简化太极拳，这套太极拳比较容易学习，而且运动量适中，可以在家里练习，每天练一遍只需5分钟左右不会占用您太多的时间（您可以购买这方面的书籍和音像制品自行学习）。
      指导意见：
      另外您的情况不宜参加剧烈的体育活动（如长跑等）或过重的体力劳动。
      

      病情分析：
      心脏不好就不要剧烈运动。
      指导意见：
      平时多散散步，呼吸早晨新鲜的空气，心情要保持舒畅。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可以经常打打太极拳。
      指导意见：
      也可以经常进行小跑锻炼，但是不要太劳累，祝你一切顺利，有问题可以再问我。
      
      以上是对“我心脏不怎么好.怎样才能锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心脏功能不太好主要需要注意两点，一是加强体育锻炼，适当的跑跑步打打球爬爬山游游泳都有助于恢复心功能。
      指导意见：
      二是适当服用复方丹参滴丸、速效救心丸有助于提高心功能。
      

      病情分析：
      你好，心脏病病人也要进行锻炼，这样才能增强体质，抵御病菌的侵袭，逐步增加心脏功能。
      指导意见：
      心脏病人的锻炼要根据自身特点，心功能状况，先散步到慢走，逐步过渡到快走。但是不能出现疲劳，每次活动十分钟左右，每天两到三次。
      

      你好，心脏具体的疾病原因是什么呢？平时尽量低盐低脂饮食，控制好血压，血糖血脂，如果条件允许的话可以适量的运动，锻炼身体，增加心肺功能。