经常性脱发每次梳头时头发掉一些，平时不小

女 | 22岁 2012-12-07 14:28:48 3人回复来自

健康咨询描述：每次梳头时头发掉一些，平时不小心也会掉，感觉头发越来越少，怎么办

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朱福民辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染，消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎帮助网友：62856称赞：4

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2018-01-25 18:16:36 我要投诉

你好，脱头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

郎耀雄 山西白求恩医院主治医师擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性帮助网友：12827

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2018-01-25 18:20:52

您好！建议您可以到当地正规的三级甲等医院的皮肤科，进行详细的描述和规律的检查了么，请问您有无脂溢性皮炎了么，您有无用药了么？

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何艳于都县人民医院主管护师擅长: 宫颈炎、阴道炎、儿科、妇科常见病等。帮助网友：3499称赞：52

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2012-12-07 14:32:00 我要投诉

      你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。建议积极补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，平时应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

      以上是对“经常性脱发每次梳头时头发掉一些，平时不小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！