经常梦到去世的亲人，而且知道他已经死了
健康咨询描述： 爸妈去世十年二十年了，常梦到死去的爸爸，而且梦里也知道他是个已经过世的人，极度害怕，白天没有想过他，生活上也没有压力啊，狠怕很怕，求医生给个摆脱噩梦的方法，谢谢啦！
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你好，目前您这种害怕，噩梦的情况可能是由于神经衰弱导致的。不要劳累。可以口服谷维素进行调节，也可以口服安神补脑液，必要时口服百乐眠等。不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。
你好，做梦是一种非常常见的生理现象，每个人晚上都会做梦，有可能压力大，精神紧张引起的，建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，可以口服谷维素片调节。
这个情况应该是心理性的问题的，平时尽量保持乐观心态，和朋友多交流沟通，尽量多做户外活动，就应该可以的啊
以上是对“经常梦到去世的亲人，而且知道他已经死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
自我感觉我一直都是个活泼开朗的人呢！身边的人也是这么说的，会不会有其他什么原因？因为我是经常做噩梦，不是偶尔
生活中注意试一试吧
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