健康咨询描述: 各位医生,大家好,我需要一份人体穴位图,(女图)主要查找肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗、肩井、肩前、大椎、曲池、外关、腕骨肺经、大肠经哑门、风池、大椎、中府、云门、缺盆。肩贞、外关、曲池、合谷。足三里、条口。等。有的朋友发我邮箱里谢谢!
曾经的治疗情况和效果: 肩周炎
想得到怎样的帮助:人体穴位图
你好,肩周炎的康复治疗:将手举过头顶,用对侧的健手牵拉患手,手背后,双手交叉牵拉,在胸前双手交叉牵拉,目的是以健侧帮助患侧手活动,以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右,疼痛逐渐缓解后,可用手做划圈,爬墙运动,并增加活动范围。直至达到缓解疼痛,恢复肩关节活动的目的。建议你可以到新华书店购买一份详细的穴位图谱
您好朋友,可以百度一下,有图片和说明。注意休息不要紧张焦虑不要紧张焦虑不要熬夜劳累。适当加强运动还可以配合针灸按摩推拿治疗效果很好的。肩周炎有自愈的可能性。不要紧张焦虑
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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