健康咨询描述: 我突然觉得头晕,脸发热,头痛的厉害,是不是和我熬夜有关系呢,最近经常熬夜写作业,脸上也长痘痘,上火!请问医生有什么好的办法吗?
曾经的治疗情况和效果: 之前没什么并在
想得到怎样的帮助:希望医生给点解答,学校紧张没时间去医院
根据你的症状考虑与学习过于紧张压力大,睡眠差相关,建议你学习的时候适当放松,适当的出去透透气,同时劳逸结合,喝些金银花,菊花泡的水清热解毒,去火,希望可以帮到你。
根据你的症状考虑是由于熬夜,另外以及跟精神压力过大有很大的关系,这个建议你平时多注意休息,避免熬夜,如果觉得精神比较紧张,建议可以做一些个体育锻炼,学会放松一下精神
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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