刚献完四百毫升血头晕是怎么回事？

      你好，很高兴为您解答问题。你所说的这种情况属于正常现象。由于失血过多。可以喝点红糖水或蜂蜜水。尽量多休息。多吃一些肉鱼蛋奶等高蛋白食物。
      

      你的献血量比较大，现在会头晕，与贫血有关，建议注意饮食规律，多吃富含铁和蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，奶粉，香菇，肉类等，可以适当补充铁剂
      

      血液生理学上讲，失血量超过体内血液总量的25%，才会出现血压下降，感到头晕。一个体重60公斤的人，每次献血200毫升，还不到体内血液总量的5%，是不会对血压有影响的，因而不会出现头晕的症状。发生头晕，主要有以下几种原因：A、情绪紧张，缺乏科学知识，对献血有疑虑和恐惧心理，同时采血引起的疼痛刺激，加剧了紧张情绪。B、缺乏饮食，献血前不可进食高脂肪高蛋白的食物。但不可空腹献血，空腹献血是头晕的主要原因之一。C、休息不佳，献血前一天因上夜班或从事体力劳动没有得到充分休息。D、晕车，在献血途中由于车辆颠簸而出现晕车反应，采后加重。为预防献血时发生头晕，应注意学习有关献血知识，消除恐惧心理，献血前保证休息，避免疲劳，不可空腹献血，晕车者要恢复正常后方可献血。一旦发生头晕，严重者可出现晕厥，要及时让献血者平卧于空气流通的地方，头低足高，解开衣扣腰带，一般很快会恢复.
      
      以上是对“刚献完四百毫升血头晕是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！