我14岁总喜欢手淫又控制不住怎么办？

      避免不良视频以及书籍，夜间不要饱食，盖的被子不要太厚，早上不要赖床，多参加社会活动，避免独处，加强心理自制力，过度手淫会引起身体乏力，腰膝酸软，前列腺炎，早泄，阳痿，影响生育。
      

      手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      你好，建议戒除手淫。长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小、意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏，心悸等。
      
      以上是对“我14岁总喜欢手淫又控制不住怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！