最近经常头晕~~我是一个电脑族的，整天都

      你好，电脑族出现这样的症状，考虑为颈椎病导致的椎动脉供血不足所致的可能性大，也可能是休息不好神经衰弱所致，建议服用甲磺酸倍他司汀片及晕痛定胶囊这两种药物，必要时做头部检查，到医院康复科做头部颈部针灸推拿等治疗，少用手机电脑才行
      

      指导意见：
      你好，你这种情况，有二种可能：1、长期低头用电脑后引起的颈椎病，导致的头晕，这种情况，需要调整你的低头姿势。纠正引起颈椎病的诱因。2、排除一下，有没有感冒。
      
      以上是对“最近经常头晕~~我是一个电脑族的，整天都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的症状考虑是劳累过度引起的眩晕，建议注意休息、规律作息、避免压力过大，清淡饮食，适当运动锻炼，可以吃些定眩止晕的中成药治疗。
      

      您好，很高兴为您解答。1.调畅情志：相信科学，乐观向上，保持健康、良好的心态。
      2.起居有时：顺应四时，作息规律，适度锻炼，提高机体防病能力。
      3.饮食有节：避免辛辣刺激食物，清淡饮食，营养均衡，保护脾胃功能。
      4.良好习惯：勤洗手，注意卫生；尽量避免到人群聚集、空气流通不畅的公共场所；打喷嚏或咳嗽时应用纸或手帕遮掩口鼻；发热、咳嗽时应戴口罩，并尽早就医；流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失；积极治疗基础病。
      

      您好，根据您的描述，有以下解决方法：1，躺下，闭上眼睛进行休息，时间允许的情况下半小时以内为佳。2，使用凉水洗脸，按摩脸部，能够清醒头脑。3，离开电脑四处走动，进行短暂的运动。看电脑时间过久导致头晕，多是由于长时间保持一个姿势，从而导致大脑供血不足，因此改变姿势或者休息一段时间能够有效改善大脑供血不足的情况。
      

      你好，根据你的描述的情况，考虑是长期对着电脑引起来的，是眼睛和颈椎病引起来的，所以预防的方法，我建议在电脑面前工作一小时后需要放松一下！
      
      以上是对“最近经常头晕~~我是一个电脑族的，整天都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！