病情分析:
你好,这可能是肾虚的表现。
指导意见:
平时要多参加户外活动,保持心境平和快乐,也要多吃点含钙量高的食物,比如山药、芡实、金银花、决明子等,这些都是中药材,没有副作用,比西医药片要健康得多。鱼汤,绿豆,这些是平时要多吃的。睡前控制饮水,不喝浓茶和咖啡;还要保持心境快乐,放松精神;晚餐少吃含水较多的食物。水果尽可能放在晚餐前吃
你好!很高兴为你解答!你的情况我基本上了解啦!根据你的情况建议你做个尿常规,泌尿系彩超,肾功能等检查,看看是什么原因导致的
以上是对“我晚上夜尿三四次,每次量不多。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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