医生您好！我舌根两边长有一些小小的颗粒疙

      病情分析：
      你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。
      指导意见：
      平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。也有可能是病毒感染。建议抗病毒治疗。
      

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是上火了，很多的时候是和饮食结构和饮食习惯有关。平时建议少吃，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，可以吃点三黄片。
      

      您好，根据您的描述考虑是舌乳头，不用担心，没有疼痛不用处理，多饮水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持口腔卫生。
      
      以上是对“医生您好！我舌根两边长有一些小小的颗粒疙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的病情描述，可能是由于上火，口腔清洁度不够引起的。建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃凉性食物，比如，葛粉，青菜，海带，苦瓜等，保持口腔清洁，每次吃完东西以后含清水漱口，暂时观察，不用药。
      

      就目前症状来看，通常是由于睡眠缺乏，压力太大，上火，口腔卫生没做好导致的。缓解方法，目前暂时观察，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如梨子，橙子，保持口腔清洁，做到餐后清水漱口，早晚正确刷牙。