您好，最近天冷了，中午睡一下午第二天还是

      病情分析：
      根据您的描述，您应该是属于生理现象，一般来说，每天至少8个小时的睡眠时对大部分人说的，也有些人需要补充更多的睡眠
      指导意见：
      建议平时补充足够的睡眠，并且补充新鲜的蔬菜和水果，及时锻炼身体，增强机体的免疫力，建立规律的睡眠模式
      

      病情分析：
      天冷以后人的需热量增多会使人消耗增多，也容易疲劳。
      指导意见：
      可以在睡前泡一泡热水脚能有效缓解疲劳，另外多吃一些水果等，也可以做一些有氧运动，增强体质也不会容易犯困的。