你好,你消化系统,有病,消化不好就不容易长胖,。我的建议是首先治疗原发病。治好以后,能吃能喝就会长胖的。建议吃益生菌对消化系统也有好处
你好,很高兴为你解答。吃不胖的原因有遗传与各式疾病有关,分别是:(一)遗传因素
(二)内分泌问题:如甲状腺机能亢进、糖尿病等,也会导致营养无法吸收。(三)肠胃问题:如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等;因为无法吸收某种营养素,便会导致腹胀、便秘等现象,同时也就吃不胖了。另外,如果偏好吃生食,可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。(四)情绪影响:精神容易紧张、忧虑、焦虑的人,比较不易吃胖。(五)压力因素:生活压力大(如工作压力、经济压力),对心理、生理都有影响。(六)生活作息不佳:包含失眠、工作时间过长、运动量少等。(七)细胞病变:如癌症,会造成体重直线下降。
建议平时清淡饮食,忌辛辣刺激油腻食物,忌酒,多进食绿色瓜果蔬菜,平时少食多餐,餐后适当运动,平时放松心情。
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