健康咨询描述: 了,怕出现透顶那个现象
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:怎样防止脱发
指导意见:
你好,如果只是轻微的脱发,那没有关系,可以在日常生活中通过食疗的方法来改善,比如:补充铁质、植物蛋白、多吃新鲜蔬菜和水果、补充碘质、维生素E类的食物及水果。适当运动,保证睡眠。晚上9点泡脚,可以疏通经络,然后在10点之前喝一杯热牛奶,睡觉,有助于睡眠质量的改善;平时可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好。
你好,脱发有脂溢性脱发、休止期脱发等等。建议平时生活规律,少熬夜,注意少吃辛辣刺激油腻,过甜的食物。注意减少压力。如果脱发明显,还是建议及时到当地正规医院皮肤科面诊,选择合适的治疗方案。
您好,大多数脱发都是头皮油脂分泌旺盛,毛囊堵塞,发炎导致的,建议应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等,注意休息,少熬夜,不用刺激性强的护发产品。
以上是对“可是他不能一直脱啊,到现在都几个月了,怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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