左眼跳已有两月之久，跳时人心发慌，睡眠也

      病情分析：
      平时注意休息，保证正常睡眠，用稍微高一点的枕头，有利于眼部循环。
      指导意见：
      睡前一两个小时最好不要喝水，并用土豆片或用苹果片敷眼。买几个铁勺放在冰箱里，早上起来的时候冰敷眼袋部位可以有效的缓解浮肿。
      

      病情分析：
      对于你的情况啊应该是神经衰弱啊对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。
      指导意见：
      情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。睡眠一定要重充足啊祝你早日康复
      

      病情分析：
      失眠的人一般几次睡不着，便胡思乱想，越想越精神，就越睡不着，时间长了，导致“失眠”。
      指导意见：
      所以只要心态放松，不要胡思乱想，在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
      

      病情分析：
      偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症,眼皮跳如果频繁的话，就应当到神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗
      指导意见：
      建议应当进行脑电图检查，以排除大脑局部刺激性病灶
      
      以上是对“左眼跳已有两月之久，跳时人心发慌，睡眠也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！