我为什么的手脚长期都是冰冷的，特别我是冬

      病情分析：
      您好，按照您的描述还不足以判断属于什么情况的。但是多数这种情况的是身体阳气不足，不能温煦肢体。
      指导意见：
      建议：您最好可以食用一些温补的食物，或者服用一些中药进行调理。平时多注意加强锻炼，不宜吃生冷冰冷的食物。
      

      病情分析：
      手脚经常冻主要考虑机体微循环不好导致。
      指导意见：
      可通过平时坚持每天泡脚，注意保暖，多喝热水，多揉揉耳朵搓搓手，适当运动促进血液循环。
      

      病情分析：
      与手部毛细血管的分布有关，但是如果存在心脏问题造成血供的不足也会引起手脚冰凉。
      指导意见：
      首先要做好手脚的保暖，保证每日摄入足够的营养，可以适当锻炼一下促进血液循环，也可以拿热水泡泡枸杞喝水，效果不错。
      
      以上是对“我为什么的手脚长期都是冰冷的，特别我是冬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      起冻疮和寒冷天气下肢体保暖不够有关，容易见于有饮食障碍者，也是末梢循环不好的表现
      指导意见：
      只要做好保暖，经常锻炼身体，加强营养，尤其是户外活动时要注意保暖，冬天不要用把手长期泡在冷水里。只要做好这些工作是可以预防的。
      

      病情分析：
      手脚冰冷的主因：心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位；体内血液量不够，血红素和红血球偏低；血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷；交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
      指导意见：
      建议您穿得暖和一点，多喝点姜，多喝点红枣龙眼粥，总之多吃热量高的东西。