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喝什么可以增强记忆力

男 | 22岁 2012-12-11 20:17:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 喝什么可以增强记忆力

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崔文娟
崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹 帮助网友:30477称赞:2181
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2012-12-11 20:28:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你喝点安神补脑液治疗。
      指导意见:
      建议你多吃点坚果类食品,如核桃、松子,这些食物中含有丰富微量元素铜和锌,及较多的不饱和脂肪酸,能激活大脑的神经反射活动,补充大脑营养,缓解因长期脑力活动带来的疲劳。
      

刘万里
刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,消化道出血,肠易激综合征,胰腺炎 帮助网友:67090称赞:26
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2018-02-13 12:59:03 我要投诉

      你好,如果是平时记忆力比较弱,这个有可能是你平时休息不好,或者是学习工作压力太大,都会引起这个情况,我建议你平时多加强体育锻炼,多吃一些高蛋白,有营养的食物,当然一定要做好劳逸结合。这个没有什么特殊的药物,去增强你的记忆力。
      

田禾
田禾 其他 帮助网友:932称赞:17
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2012-12-11 20:31:51 我要投诉

      病情分析:
      你好!喝一些核桃类饮品是有一定效果的。
      指导意见:
      建议:多吃增强记忆力的食物,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
      
      以上是对“喝什么可以增强记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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