心血管病的防治

男 | 60岁 2012-12-11 22:46:13 3人回复来自

健康咨询描述：现在老人最多的就是心血管的疾病了，我的公公，也有60多岁了，虽然说还没有检查到有心血管方面的疾病，但是我们也要有所防范，老人不同年轻人，老人有了心血管疾病，就比较麻烦。

想得到怎样的帮助：心血管疾病应该如何预防？

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2012-12-11 22:49:51 我要投诉

心血管疾病的防治，所有的保健措施中，保持心理平衡是最关键的一项。保持良好快乐的心境几乎可以拮抗其它所有的内外不利因素。适量运动运动要坚持三个原则：有恒、有序、有度。指长期规律地、循序渐近地、持之以恒，按各人具体情况适度地运动才能收到最大效果。通常应坚持“三、五、七”的原则。

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2018-02-13 07:42:22 我要投诉

预防心血管病的发生，主要是一定要保证良好的情绪，同时注意监测一下血压和血脂的情况，保证血压和血脂的正常，主要是饮食上注意，尽量不要吃一些太咸的食物和太油腻的食物，注意尽量不要熬夜

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2012-12-12 17:09:33 我要投诉

      你好，九种有效预防心血管疾病的食品：玉米西红柿苹果海带茶叶大蒜洋葱茄子三七。建议平时加强运动,饮食生活保持规律。

      以上是对“心血管病的防治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：心血管内科

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