大夫您好我觉得我可能得了强迫综合症和焦

      你描述的状况主要是存在强迫症状，伴发焦虑症状，强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      你好，通过你的叙述，这是焦虑症的症状表现，建议看一段时间的心理医生做心理治疗。你的焦虑主要是由不安全感以及压抑的愤怒等原因造成。其实即便是在梦游当中，做危险的事情的概率是非常小的。
      

      你好，与精神长期高度紧张有关,建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
      
      以上是对“大夫您好我觉得我可能得了强迫综合症和焦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！