生完小孩乳房变小，下唾，怎么办，吃什么能

      你好，发生这种情况，跟产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，那么激素分泌减少，再者如果不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，就很容易出现这种情况。建议多吃木瓜，香蕉，樱桃常吃都具有丰胸的作用，此外还建议要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
      

      你好，根据你的描述，生完孩子后乳房变小，下垂，建议你可做丰乳运动如瑜伽，多按摩胸部，饮食上木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,都可多吃。
      

      你好，根据你描述的情况，生完小孩，乳房变小下垂，这是正常情况，建议你平时可以加强营养，多多锻炼。保持月经规律。可以做些胸部的按摩。
      
      以上是对“生完小孩乳房变小，下唾，怎么办，吃什么能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      中医认为导致乳房下垂的原因主要有生理原因及生活习惯，具体原因的介绍如下：一、乳房下垂的生理原因1、哺乳停止后乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。另外主要是因为哺乳期后，女性乳房内腺泡萎缩，原间质中的纤维结缔组织由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉长，这种情况在停止哺乳后，纤维结缔组织回缩不全，相对延长，所以会使乳房松弛而下垂。2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织随之受累与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。
      

      你好，建议你用点物理疗法，比若说乳房按摩推拿比较好。建议你多吃点鱼类肉类，含有激素类的食物。可以买点木瓜平时多吃点。