健康咨询描述: 我前段时间去拍片说颈椎小关节紊乱,在中医那里他帮我针灸了几天没好转,后来就不去了。还有,我如果对着电脑固定一个动作,半个小时后顺便东东肩膀都嘎嘎响好像很累,手也是甩一下也会嘎嘎响,请问我的颈椎该怎么治疗好,和我的骨头是不是有什么问题,需要补什么?
曾经的治疗情况和效果: 针灸了几天,没效果
想得到怎样的帮助:请问我的颈椎该怎么治疗好,和我的骨头是不是有什么问题,需要补什么?
病情分析:
你好,你这个情况主要是因为长时间的固定姿势导致的,按理说,针灸治疗是目前比较好的治疗方法,但因为你不能改善生活习惯,而且针灸相对起效比较慢,所以暂时没效果
指导意见:
你好,你这个可以进行继续针灸治疗,同时进行推拿也可以,主要是适当运动,避免长时间的坐立和低头固定姿势等,同时可以适当热敷,低枕
目前治疗这个只能靠针灸吗?
推拿,理疗等都是比较理想的方法,牵引也可以,吃药效果有,但不是最合适的方法。关键是自己适当运动
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