为什么我睡觉时脚都好冰冷，怎么办啊。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，初步考虑为肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状。
      指导意见：
      你可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
      

      你好，根据你所提出的问题，睡觉脚冰凉，初步分析一是内分泌失调，二是脾肾阳虚，三是身体虚弱所致。指导意见：建议到当地医院请有经验的中医为您诊治，对症治疗，平时要加强营养多运动，经常吃一些温补类食物，不要吃寒凉，刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是肾阳不足引起的。
      指导意见：
      你好，你的情况建议服用桂附地黄丸治疗，注意保暖，不吃生冷，寒凉，辛辣食物。
      
      以上是对“为什么我睡觉时脚都好冰冷，怎么办啊。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况考虑是血液循环不好或是有缺铁导致的情况的。
      指导意见：
      建议要注意在处前烫烫脚，同时要注意作好保暖，增加全面的营养，补充铁剂和维生素C，有利于调理这个情况的必要时可以看下中医来进行调理的。
      

      病情分析：
      考虑阳虚，表现为“寒”的症状,阳虚血液循环不畅
      指导意见：
      多吃些花生、核桃、橡子、杏仁、瓜子等坚果与胡萝卜等温热食物，还可多吃些含维生素E、烟酸、维生素B的食物，注意少吃生冷食物，忌食冷饮。