我很少解大便，我爱吃肉，很少喝水，体重增

      病情分析：
      这和饮食有关,还是要多吃粗纤维食物
      指导意见：
      多吃素菜,如芹菜,多吃水果
      每天一根香蕉
      会好的
      

      病情分析：
      便秘是由于消化系统病变引起的，与平时的饮食不规律，不饮水，运动少有关系，检查锻炼，多长蔬菜水果有帮助的
      指导意见：
      建议，注意休息，加强营养，保持卫生，规律进食，多做户外运动，祝你健康
      

      病情分析：
      ，便秘主要是为肠功能紊乱引起的，建议：建议口服果导片，维生素B1，谷维素，多饮水，辛辣刺激食物不要吃，多吃蔬菜，口服西沙比利治疗。
      指导意见：
      ：建议口服果导片，维生素B1，谷维素，多饮水，辛辣刺激食物不要吃，多吃蔬菜，口服西沙比利治疗。
      
      以上是对“我很少解大便，我爱吃肉，很少喝水，体重增”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，您先阿紫出现排便困难等情况，应该是由于在日常的生活中摄入的油腻食物过多，缺乏运动等造成的便秘
      指导意见：
      建议您在以后的生活中每天坚持吃一些蔬菜，水果等食物，少吃油腻的食物，每天可以适量的运动一下，多喝点，会有改善的
      

      病情分析：
      平时的体育锻炼有助于肠道的蠕动，减少便秘的发生
      指导意见：
      可以多吃些水果和蔬菜，香蕉有比较好的润肠作用，可以减少便秘
      

      病情分析：
      饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
      指导意见：
      便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的，有助于正常排便反射的重建