健康咨询描述:
失眠,月经失调
,月经一直正常,但在2008年5月,由于长时间工作在空调房受凉后,当月至本月,连续三个月月经量减少,基本就两天结束,在加上带孩子,长时间的处于抗疲劳状态,导致失眠,睡眠质量非常差,人整天处于混沌之中,经常感觉疲乏和劳累,该如何治疗?
你好!建议中药汤剂调节治疗.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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