健康咨询描述: 蜂蜜加醋减肥有用吗说是1比4那是蜂蜜1啊还是醋1啊
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎样才能瘦
病情分析:
你好,蜂蜜加醋有减肥的作用。
指导意见:
你好,建议你用白醋,因为白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症,也可以理解为白醋具有燃脂的功效。白醋与蜂蜜的比例是1:4。对于其余的减肥方法还有就是节食、运动、针灸等。希望我的回答对你有帮助。祝健康!
以上是对“蜂蜜加醋减肥有用吗说是1比4那是蜂蜜1啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,理论上开讲,是有效的。醋为1。但它有副作用,醋和蜂蜜醋混合物,会破坏胃酸碱平衡,削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收,扰乱我们正常的消化功能,这是蜂蜜加醋可能减肥的真相。长期这样下去,胃一定会受到损害,所以不建议你采用。你可采用运动和饮食的方法来减肥。
指导意见:
在饮食方面,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣带有刺激性食物,饮食要规整,不要吃零食,尤其睡前不要进食。在运动方面,要勤锻炼,多运动,可以选择慢跑、跳绳睡前瑜珈等。减肥是一个长期的过程,希望你能坚持下去,并减肥成功。
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