健康咨询描述: 我和老公结婚已经十几年了,以前性生活一直都很有规律,一般一周两次,但是最近总是很想每天晚上都做,但又不好意思和老公提,只能自己忍着,自己也不知道是怎么回事。
想得到怎样的帮助:女人到了中年后频繁做爱是什么原因?正常吗?
你好,建议多注意休息,不要熬夜,避免压力过大或者焦虑,饮食多样化,不吃或者少吃生冷硬辛辣刺激食物,禁烟酒,通过运动增加抵抗力,可以通过音乐或者影视剧放松心情,不要亲密接触过频,以免疲劳,希望对您有帮助
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