脸色有点病态的白，怎样使脸色红润点，怎么

      您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      你好，这位朋友，根据您的描述，这种情况可考虑为女性气血低，贫血造成的，建议您可以适当服用阿胶补血颗粒进行调理，希望能帮到你，祝你身体健康。
      

      你好！根据你的描述情况来看，在饮食上建议多吃补血的食物，瘦肉，牛肉，鸡肉，羊肉，猪肝…都是补血的食物，而且建议多做一些户外运动。
      
      以上是对“脸色有点病态的白，怎样使脸色红润点，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述和症状表现，你这样的情况，我建议你再查一个血常规看看有没有贫血，平常可以多吃点水果，高蛋白饮食
      

      一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品