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有问必答网 → 营养保健科 → 六点吃了一个蛋糕五片全麦面包就睡觉会胖吗

六点吃了一个蛋糕五片全麦面包就睡觉会胖吗

女 | 23岁 2012-12-16 18:59:18 1人回复来自

健康咨询描述：六点吃了一个蛋糕五片全麦面包就睡觉会胖吗

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:34:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，全面面包可是很好的减肥产品。不仅可以减肥饱腹，还可以有很多碳水化合物什么的好的营养物质。
      指导意见：
      建议：但是最好什么东西都不要吃得太多，也不要光吃这个，都不营养。要减肥还应该多吃水果，蔬菜。多喝水晚上7点以后就不要进食了，这样当然不会变胖啊。

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