长期的低通学习造成了突发性脊椎疼该怎么办

      您好，对于您的脊椎疼痛，很有可能是。长时间的低头看书，用电脑所导致的脊椎柱出现疼痛，建议您可以。适当的休息同时配合一定的锻炼
      

      暂时缓解疼痛的话，只能是通过局部应用药物，可以口服布洛芬缓释胶囊，另外的话可以局部云南白药膏，巴布膏局部贴敷，这种情况可以可以取到这种止痛的作用。
      

      你好，像这种情况，建议你考虑推拿按摩，至于服用活血止疼的药物，平时一定要注意避免长时间低头伏案最好改变一下自己的姿势。这个及时暂时缓解疼痛，需要日后慢慢调理，防止遗留后遗症的。
      
      以上是对“长期的低通学习造成了突发性脊椎疼该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，浮针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，看看学习一小时，就需要活动15分钟，做做广播体操和颈椎保健操等运动。
      

      你好，长时间伏案工作或者学习，长时间保持一个姿势会导致颈椎病，建议每隔一个小时就活动一下，抬抬肩膀，用手按摩颈部肌肉，热毛巾或温水袋热敷一下。