两前脚掌触地就疼痛难忍，微有肿，不触地不

      病情分析：
      你好朋友，这个不排除是用力不当造成的情况，积极治疗，
      指导意见：
      注意平时保暖，；避免久站，避免劳累，活血化瘀消炎止痛，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，一段时间观察看看
      

      您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大，慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼。严重需要去正规医院检查一下比较好
      

      你好，根据你的症状描述，应该是脚掌着地时出现脚掌肌肉，肌腱牵拉引起的疼痛，建议到医院就诊，做足部的正侧位片检查，确定诊断后再考虑治疗方案。
      
      以上是对“两前脚掌触地就疼痛难忍，微有肿，不触地不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的情况和症状考虑是由于足底筋膜炎引起的问题，这种问题的发生一般都是由于扁平足，或者是长时间步行引起的，只要把包括局部的物理治疗和配合局部注射治疗就可以了
      

      目前这种情况需要进行拍片检查，看是否有骨质增生导致出现的情况，可以外用些消炎止痛的喷剂，配合局部的理疗和按摩，同时注意减少一下运动量，来促进症状的恢复