后脚掌疼可能是不良的生活方式、足底筋膜炎、跟腱炎等所致,需要通过日常调理或者是用药的方式进行治疗。
1.不良的生活方式:如果长期穿不合脚的鞋子、采取不正确的姿势走路、久站,都有可能导致足底受到摩擦和挤压,容易出现局部疼痛现象。需要纠正不健康的生活方式。
2.足底筋膜炎:可能是超负荷压力长期作用所致,可能会引起足底筋膜组织,产生急慢性损伤,引起无菌性炎症,会出现足跟疼痛不适的现象,进行重体力劳动之后,疼痛会加重。可以在医生的指导下使用氯唑沙宗片或复方水杨酸甲酯乳膏等药物治疗。
3.跟腱炎:可能与外伤、锻炼过度、运动前未调整等因素相关,可能会出现足跟部上方及内部疼痛、酸痛、压痛、僵硬等症状。可以使用支撑垫,减少对跟腱的拉伸,也可以采用超短波或电疗的方式进行治疗,帮助减轻疼痛。或在医生的指导下使用吲哚美辛巴布膏或酮洛芬贴片等药物治疗。
除此之外,还有可能与骨刺、足跟脂肪垫炎、跟骨骨折等相关。需要去医院的骨科做相应的检查,针对性治疗。治疗期间应保持充足休息。