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我比较内向,一般很沉默,不怎么开口说话,

女 | 17岁 2012-12-17 21:07:55 9人回复 来自

健康咨询描述: 我比较内向,一般很沉默,不怎么开口说话,要说,几乎都说单个字,可我在家人面前变得很多话,这样该怎么办??怎么才能让我变得开朗点??

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过

想得到怎样的帮助:想知道该怎么办?怎么样变得开朗点?提提意见

医生回复区

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2012-12-17 21:20:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看,可能你在某些方面有些自卑
      指导意见:
      一般青少年在某些方面较为自卑的话,可能就会较为内向。不过其实这也不是什么坏事,只要你专心于自己感兴趣的事情,那么多获得一些别人的赞美与欣赏,慢慢的就会变好的
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-07-17 19:37:46 我要投诉

      你今年17岁,可能面临着学校毕业以后慢慢的她向社会生活接触陌生人和陌生世界出现这种紧张的情况是可以理解的,这种情况需要对周围环境的慢慢的适应和变化,有一个小场合大场合实施的过程,千万不要着急
      

王悦
王悦 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科综合,擅长气管炎,肺内感染,脑血栓,高血压,糖 帮助网友:12643称赞:119
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2012-12-17 21:22:05 我要投诉

      病情分析:
      患者自述比较内向,一般很沉默,不怎么开口说话,要说,几乎都说单个字,可我在家人面前变得很多话,这样该怎么办?求助解决。
      指导意见:
      建议:您还是比较自卑,在家里能畅所欲言,说明您语言能力没有问题,在陌生环境不敢开口,只是担心说错,心理压力过大。应该主动锻炼自己,先用心交往,在朋友圈里多说话、表白、讨论,等习惯了再推广,祝您成功!
      
      以上是对“我比较内向,一般很沉默,不怎么开口说话,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王希友
王希友 其他 帮助网友:2054称赞:38
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2012-12-17 21:23:06 我要投诉

      病情分析:
      这是性格决定的,也是不自信的表现。
      指导意见:
      多锻炼,说话是需要练习,你越不觉得自己说得不好,越不敢去说,这样就形成了恶心循环,所以一定要勇敢的和身边的人或者是陌生人交谈,时间长了就好了。
      

陈增军
陈增军 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 常见慢性病的诊断与治疗,对某些疑难杂症有独到见解。 帮助网友:7477称赞:204
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2012-12-17 21:24:56 我要投诉

      病情分析:
      说明你在外面害怕说错话,有胆怯的情况。
      指导意见:
      建议多交知心朋友,多谈心,慢慢的你会改变自己。
      

李燕
李燕 其他 擅长: 心理健康疾病、药品过敏反应及不良反应、配伍禁忌 帮助网友:750称赞:7
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2012-12-17 21:38:24 我要投诉

      病情分析:
      人的性格有的内向有的外向,但不是绝对的。家人和自己比较熟悉,所以不会拘束,有安全感,话自然就多了。在外面接触的人和事,可能让你感觉到紧张拘束,不敢放开了去接触。
      指导意见:
      建议先从自己关系比较好的朋友开始,和他们多交流多出去参加活动之类的,一步一步锻炼自己的心理素质,让自己先不再拘束于外面的世界,慢慢的胆子大了,就敢于说话了。同时,不要有心理压力,内向的孩子不代表就不开朗,他们也有快乐的生活方式。
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2012-12-17 22:02:57 我要投诉

      病情分析:
      那是因为你的性格问题,这个调整要一段时间的,以及方法,首先就是你找个活泼点的朋友在一起
      指导意见:
      多点让她带动你就可以了,还有就是,要注意一下不要把自己封闭,要多出外走走,要自信,慢慢就可以好转了
      
      以上是对“我比较内向,一般很沉默,不怎么开口说话,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马振东
马振东 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:2711
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2018-07-17 19:40:24 我要投诉

      如果想变得开朗一些,并不是一天两天就可以的,这个需要你不停的锻炼,平时可以多与朋友交流推广自己,并且多进行表演与演讲,只有战胜自己,才可以慢慢的变得开朗。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-07-17 19:57:36 我要投诉

      你在家人面前话多可能是由于与家人更加亲密,更加熟悉,不拘束,比较放得开。建议你可以平时多与人沟通交流,多参加集体活动,培养积极的兴趣爱好。也可以通过良好的自我心理暗示来帮助自己变得更加开朗。
      

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