健康咨询描述: 一是多做运动;二是多吃水果和蔬菜,少吃油炸食品;三是保证正常的一天三餐,尽量做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则,而且最好吃饭在七分量,不宜吃得太饱.
不好意思,选错地方了,我原本是打算回答别人问题的,却选在了提问出问题里面,不过我自己脸上长痣的问题,怎么就没人帮忙解答呢?郁闷!
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