头发好油，一天洗一次也是油，我都不知道是

      根据您的描述，作出如下回复：睡眠状况不好众所周知，睡眠状况与内分泌关系密切，那些睡眠不规律，尤其是很爱熬夜的人，在起床的时候就会发现头发比以往油。
      

      你好，根据你所描述的情况分析，可能是激素分泌旺盛导致的。平时要勤洗头，饮食要清淡，禁食辛辣刺激性的食物。多喝水，每天保证充足的睡眠。
      

      你好，头发油腻的根源是头皮的生态平衡遭到破坏，当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得油腻；若不加以防治，更会引发菌群、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况；而头皮作为人体最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性更是仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。
      以上是对“头发好油，一天洗一次也是油，我都不知道是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！