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天生体寒什么意思,应该怎么治疗

男 | 19岁 2012-12-18 12:35:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 天生体寒什么意思,应该怎么治疗

医生回复区

刘小彦
刘小彦 其他 帮助网友:302称赞:4
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2012-12-18 12:55:16 我要投诉

      病情分析:
      “体寒”,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。中医对于病情,可以用“八纲辨证”法说明,分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等,男性就会引发性功能障碍。一般来说,寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。
      指导意见:
      从中医的角度来看,虚寒体质的人,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果;寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集内。寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香椿等。这里给您推荐几个食疗的方子:羊肉羹、尖椒鸡丁、核桃仁羹、粳米粥。您也可以看看中医,用药进行调理。希望对您有帮助。
      

程广立
程广立 其他 帮助网友:10036称赞:78
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2012-12-18 12:46:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状
      指导意见:
      你好,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的,特别是通过下半身肌肉的“使用”,能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。平日里,可尽量用脚尖站立,拉伸拉伸手指,血液循环流畅了,体寒也就得到了有效预防
      

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